счастье

Содержание Заказать статью Статьи на продажу О проекте Школа копирайтинга
Купить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт

Новые статьи на сайте

НОВЫЕ УСЛУГИ – начни зарабатывать больше!

Закрытые биржи копирайтинга

Биржа копирайтинга Text ru, отзывы

Дешевый копирайтинг

Правильный копирайтинг

Копирайтинг вакансии, Украина

Сколько стоит копирайтинг

Чем отличается копирайтинг от рерайтинга

Копирайтинг, работа

Где найти копирайтера

Биржа копирайтеров

Интернет-копирайтер

Заработок на перепродаже статей

Удаленный копирайтер

Где найти заказчика копирайтеру?

Как быстро научиться красиво писать

Копирайтинг - с чего начать

Копирайтинг, цены

Новые биржи копирайтинга

Как зарабатывать на копирайтинге

Лучшие биржи копирайтинга

Продающий копирайтинг

Бесплатное обучение копирайтингу

Ищу работу копирайтера на дому

Как заработать на TextSale

Полезные онлайн сервисы для копирайтеров

Как копирайтеру повысить грамотность?

Как привлечь внимание читателя?

Копирайтинг – начало

Что делает копирайтер?

Копирайтинг образование

Онлайн школа копирайтинга

Урок 1. Основы копирайтинга

Урок 2. Как научиться писать на любые темы

Урок 3. С чего начинать копирайтеру без опыта?

Урок 4. Наиболее распространенные ошибки начинающих копирайтеров

Урок 5. Как копирайтеру сохранить зрение

Урок 6. Основные виды копирайтинга

Урок 7. Вхождение ключевых фраз

Урок 8. LSI копирайтинг

В начале своего творческого пути каждый копирайтер просматривает и читает большое количество информации. Со временем, при выполнении большого количество заказов, каждый из них начинает чувствовать, что острота зрения падает, глаза начинают слезиться и болеть. Многие стоят перед выбором: бросить данную работу или продолжать зарабатывать. Как копирайтеру сохранить зрение и при этом наращивать свою продуктивность? Выход есть – специальная зрительная гимнастика. Именно о ней мы и поговорим в этой статье.

Рекомендованное время беспрерывной работы для копирайтера - не более 2-х часов. Затем работу необходимо прервать, встать с кресла, и хорошо размять суставы и конечности элементарными упражнениями. Не менее важной является и зрительная гимнастика. Вот основные упражнения, которые необходимо делать каждый день:

1. Крепко зажмуриваем глаза на несколько секунд и широко раскрываем их. Данное упражнение необходимо выполнить 3-4 раза. Оно помогает мышцам зрительного аппарата быстро расслабиться.

2. В течение 30 секунд быстро моргаем. Данное упражнение необходимо выполнить 2-3 раза. Оно помогает хорошо увлажнить высохшую роговицу глазного яблока.

3. Садимся в кресло и вращаем оба открытых глаза по часовой стрелке в течение 30 секунд. Если у вас кружится голова, можно опустить веки. Данное упражнение необходимо выполнить 2-3 раза.

4. Подходим к окну, ставим перед собой предмет, фокусируем на нем взгляд, и резко переключаемся на выбранный вдалеке предмет. Данное упражнение выполняем несколько раз по 30-40 секунд. Оно является отличной профилактикой от близорукости.

Выполняя такие упражнения каждые два часа, с усердием и прилежанием, вы не только сохраните зрение, но и даже сможете его улучшить. Не стоит пренебрегать данными советами и списывать все на усталость или недосыпание. Наступит момент, после которого ваше зрение ослабеет безвозвратно, и тут уже без помощи окулиста не обойтись. Скорее всего, порекомендует вам носить очки, что повлечет за собой дальнейшее ухудшение зрения.

Теперь вы знаете, как копирайтеру сохранить зрение и не тратить тяжело заработанных денег на поход к окулисту. Поделитесь данными советами с вашими близкими и друзьями, и они забудут про очки и линзы надолго. Конечно, большое количество заказов для написания статей всегда приятно радует, но это не должно вредить вашему здоровью. Старайтесь работать для собственного удовольствия, а не для заработка.

Спасибо за внимание!

<<Предыдущий урок.........................................................................Следующий урок>>